Kohlenhydrate sind, was Leute in der Schule übernehmen. Ich bin auch kein Scherz. Kohlenhydrate machen so viel der Ernährung einer Person, und es wird immer schlimmer.
(1) Die meisten meiner Freunde wissen nicht, wie zu kochen, so dass Sie nur Ramen oder Pizza, Pasta oder Reis, jeden Tag machen.
2. Lebensmittel bestehend aus Kohlenhydrate sind die billigsten Lebensmittel für arme Studenten zu kaufen. Sind Kartoffeln $2 eine Tasche, Ramen ist 25 Cents pro Pack, Reis ist $1 pro Packung, Pizza ist $4 für eine ganze gefrorene Pizza und Pasta ist $1, für eine ganze Boxen …. mein Punkt bekommen?
3. Es gibt eine Menge der Kohlenhydrate in Alkohol und viele College-Studenten trinken jedes Wochenende. Ein typische Freshman-Kerl kann 10 bis 20 Biere in zwei Nächte haben.IGITT!
4. Kohlenhydrate füllen Sie kurzfristig und so Menschen essen Sie, weil Sie voll erhalten.Was Sie nicht wissen, ist die meisten Kohlenhydrate nicht halten Sie vollständige und Sie am Ende immer schneller hungrig.
Schlechte Kohlenhydrate kommen aus:
-Alkohol
-Alkoholfreie Getränke
-verarbeiteten Lebensmitteln wie Süßigkeiten, Kuchen und Chips
-verfeinert Körner wie Weißbrot und weißem Reis
