tag:blogger.com,1999:blog-61468588251848861262024-03-05T13:10:21.374-08:00Kohlenhydratemaestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comBlogger217125tag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-64480286041427564052011-04-14T08:13:00.000-07:002011-04-14T08:13:00.214-07:00Metabolischen Vorteil eines hohen Proteins, Low-Carb Der metabolischen Vorteil in kohlenhydratarme Ernährung - mehr Gewicht-Verlust als Isocaloric Ernährung verschiedener Zusammensetzung.Es wird allgemein gehalten, dass eine Kalorie eine Kalorie ist und dadurch es in der Regel bedeutet wird, dass zwei Isocaloric Ernährung zu der gleichen Gewichtsverlust führen. Eine Kalorie ist ein Maß der Wärmeenergie und wenn Essen darauf verwiesen wird, maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-44967736252684220062011-04-14T03:48:00.000-07:002011-04-14T03:48:00.567-07:00Diabetes-Diät - die Bedeutung der Kohlenhydrate Diabetes-Diät und die Bedeutung von Kohlenhydraten ist das Wissen wieviel genug ist. Wussten Sie, dass Kohlenhydrate die wichtigsten Energiequelle des Körpers sind und die wesentliche der Brennstoff für das Gehirn Quelle?Wussten Sie, dass das Gehirn die am meisten Energie-anspruchsvolle Orgel in Ihrem Körper ist? Ihr Gehirn kann nicht fett oder Kohlenhydrate wie die Muskeln in Ihren Zellen zu maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-7614494186895245982011-04-14T00:46:00.000-07:002011-04-14T00:46:00.610-07:00Einschließlich gesunde Kohlenhydrate in Ihrem Alltag-Menü starten Sie können durch erkennen jetzt, dass es verschiedene Klassen von Kohlenhydraten und die gesunde, die als auch die ungesunden Optionen gibt. Kohlenhydrate sind notwendig als Kraftstoff für den Körper. Ein Kohlenhydrat ist schnell zu Glykogen und absorbiert durch die Zellen als Energie verwendet werden bis zur Durchführung von wichtige zelluläre Aktivitäten, die für Ihre optimale Heath und Ihr maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-54150693803609315252011-04-13T20:06:00.000-07:002011-04-13T20:06:00.172-07:00Kohlenhydrat-Süchtige sind immer Somebody's Mahlzeit Ticket! Es gibt einige Menschen, die erkennen, dass sie bereits Kohlenhydrat Süchtige sind.Warum Diät wir? Natürlich möchten wir, Gewicht zu verlieren, aber jetzt sollte es klar zu jedermann, die Ernährung nicht funktionieren. Sie können nicht, Mutter Natur nicht bauen uns auf diese Weise. Deshalb heute 60 % der Bevölkerung hat ein Gewichtproblem und die meisten sind Kohlenhydrat-Süchtige. Statistiken maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-40268268219976900172011-04-13T15:54:00.000-07:002011-04-13T15:54:00.688-07:00Kohlehydrate: So einfach und doch So komplex Die weitere auf beim Lesen, Sie beginnen zu verstehen, dass jeder Energie braucht und die beste Quelle von Energie aus Kohlenhydraten ist. Etwa sollte 50 % - 80 % von Ihren Ernährungseinlaß aus Kohlenhydraten kommen! (nicht einschließlich irgendwelche speziellen Bedarf Fällen eine Person Kohlenhydrat sensible wurde).Ähnlich wie Aminosäuren, wenn verknüpfen Sie verschiedene einfache Zucker maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-370852844861810552011-04-13T11:23:00.000-07:002011-04-13T11:23:00.261-07:00Was bedeutet Kohlenhydrate zu tun mit Übergewicht haben? Obwohl Menschen heute weniger Fett Essen, die es, während sich gezeigt hat wurde die Vergangenheit 20 Jahre hat die Rate der Fettleibigkeit stetig.Seine die Art der Kohlenhydrate Sie verbrauchen nicht die Menge, die auch auf Ihrem Personenwaage werden angezeigt. Übergewichtige Menschen im Gegensatz zur landläufigen Meinung Essen nicht mehr Kohlenhydrate als jene Leute Normalgewicht. maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-27721871451680416002011-04-13T07:28:00.000-07:002011-04-13T07:28:00.288-07:00Geringe Kohlenhydrat-Diät - die Wahrheit, die Sie darüber wissen sollten Wenn die kohlenhydratarme Ernährung als einer der Ihre Waffen zu verlieren Fett nutzen möchten, dann wirst du zu wollen, nehmen einen Moment, um diesen Artikel zu lesen.In diesem Artikel wollen wir drei Dinge über low-Carb Diäten ansehen, die Sie kennen und beachten sollten. Erstens sind wir Blick auf die Beziehung zwischen Kohlenhydrat und Fettabbau. Dann, wir sprechen über wie viel maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-78676863119037612382011-04-13T03:41:00.000-07:002011-04-13T03:41:00.525-07:00Tun Low Carbohydrate Diäten Werke für alle Es sei denn, Sie ein Einsiedler sind und zu leben, ohne die Nachrichten, müssen Sie haben gehört von low-Carb Diäten wie Atkins-Diät oder South Beach Diät Pläne. Das zugrunde liegende Prinzip ist, dass es die überschüssige Kohlenhydrate und nicht die Fette, die dazu führen, Gewicht dass gewinnen.Kohlenhydratarme Ernährung Befürworter, die wir einschränken die Kohlenhydrat-Aufnahme als weniger maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-47962512794434282582011-04-12T23:40:00.000-07:002011-04-12T23:40:00.955-07:00Sind Kohlenhydrat-Süchtige, SIE einer von ihnen? Heutzutage scheint der allgemeine Konsens, dass eine Ernährung schlank und gesund bleiben muss. Das Problem mit dieser Meinung ist, dass Ihr Körper mit ihm nicht einverstanden. Es reagiert auf eine Diät zu einer Hungersnot. Es verlangsamt Ihren Stoffwechsel und beginnt Körperfett zu speichern. Dies ist wie Kohlenhydrate Süchtige erstellt werden.Ihr Körper ist eine Produktionsstätte und maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-7065540547904032902011-04-12T19:21:00.000-07:002011-04-12T19:21:00.458-07:00Geringe Kohlenhydrat-Diät Fad - ist es wirklich effektiv? Weißt du, wie beliebt Kohlenhydrat-Diät ist für Menschen, Gewicht zu verlieren? Verfolgt kohlenhydratarme Ernährung Gewichtsabnahme wirksam? Haben Sie schon von low-Carb Diätpläne wie Zone?, Atkins? und South Beach?? Vielleicht haben Sie. Das sind beliebte low-Carb Diätpläne für die viele Menschen in der Hoffnung, Gewicht zu verlieren und abnehmen nach unten gefolgt. Aber die große Frage ist, maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-12318964171787550672011-04-12T14:28:00.000-07:002011-04-12T14:28:00.854-07:00Kohlenhydrate, hoher Blutzucker Diabetes - Was ist die Verbindung? Es gibt eine starke Verbindung zwischen Kohlenhydraten, hoher Blutzucker und Diabetes. Kohlenhydrate zu geben Ihrem Körper Energie, oder Brennstoff, es muss ordnungsgemäß funktionieren.Es gibt zwei Arten von Kohlenhydraten; einfache und komplexe. Einfache Kohlenhydrate sind in Lebensmitteln wie Fruchtzucker, Mais oder Traubenzucker und Zucker. Sie sind Single-Zucker Moleküle. Komplexe maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-29347748147892224152011-04-12T10:23:00.000-07:002011-04-12T10:23:00.484-07:00Kohlenhydratarme oder niedrigen Glycemic Index-Diät? Kohlenhydratarme Ernährung sind immer noch sehr beliebt und in diesem Artikel wird ich low-Carb Diäten betrachten und ob sie sind gute Alternative zu niedrige GI-Diätpläne.Eine sehr beliebte low Carb Diät-Programm im Jahr 2003/2005 war die Atkins-Diät war der letzte Schrei.Die Atkins-Diät umfasst Kohlenhydrat-Aufnahme einzuschränken, so dass den Stoffwechsel des Körpers wechselt aus dem maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-27415848841016887362011-04-12T06:07:00.000-07:002011-04-12T06:07:00.870-07:00Mithilfe der glykämischen Index Kohlenhydrate Glykämischen Index Kohlenhydrate kategorisiert die Lebensmitteln wie schnell sie die Glukose im Blut erhöhen können. Manche Volk Vorstellung jene Kohlenhydrate gut für die Gesundheit sind. Es stimmt, dass Kohlenhydrate gut für die Gesundheit sind, sondern Essen zu viel verursachen können Sie fettleibig werden.Kohlenhydrat ist wie Fett und kann dazu führen, dass die Person, Gewicht zu gewinnen. maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-74414500689535888352011-04-12T02:36:00.000-07:002011-04-12T02:36:00.385-07:00Diabetische freundlich komplexe Kohlenhydrate Komplexe Kohlenhydrate, auch bekannt als stärken, möglicherweise nicht so gesund für Diabetiker als bisher angenommen. Neue Forschung ist eine Herausforderung die herkömmliche Weisheit, dass komplexe Kohlenhydrate minimale Auswirkungen auf Blutzucker und, folglich Diabetiker-freundlich sind.Experten Stimmen jetzt, dass beide Arten von Kohlenhydraten, einfache und komplexe, ähnliche Auswirkungenmaestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-69970952591723681872011-04-11T22:39:00.000-07:002011-04-11T22:39:00.781-07:00Trainieren Sie Ihren Gewichtsverlust mit the Incredible Power of komplexe Kohlenhydrate Scheinen Ihren Gewichtsverlust, als ob es für immer, trotz all der Zeit dauert, den Sie auf dem Laufband ausgeben? Es ist als ob diese hartnäckige Fett einen Vise-Griff auf Ihren Körper hat und gerade nicht lassen gehen wird.Nun ist es Zeit seiner halten auf Ihren Körper zu brechen und am einfachsten zu tun ist, indem Sie Ihren Körper mit Lebensmitteln, die ernähren sich von Fett. Was sind maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-56908437313614345252011-04-11T18:40:00.000-07:002011-04-11T18:40:00.348-07:00Was sind die negativen Auswirkungen der Kohlenhydrat-Mangel? In den letzten paar Jahren kohlenhydratarme Ernährung geworden der letzte Schrei. Der Grund für ihre Popularität ist, dass sie, Ihren Körper zwingen Fettverbrennung für Energie. Leider gibt es einige negative Nebenwirkungen im Zusammenhang mit diesen low-Carb Diäten. In diesem Artikel werden ich drei der die negativen Nebenwirkungen der Kohlenhydrat-Mangel ausführlicher diskutieren.1) maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-88534454670091502362011-04-11T14:53:00.000-07:002011-04-11T14:53:00.516-07:007 Fantastische geringe Kohlenhydrat Ernährung Lebensmittel für phänomenalen Gewicht-Verlust Es gibt einige Diskussionen unter den Fitness-Profis über die beste diät essen um für Gewicht-Verlust. Wenn Sie ernsthaft, dass hartnäckige Fett verlieren wollen wirklich Lust dazu, wie Sie einen flachen Magen, immer schön getönten Beine, verlieren, die zurück Fett und immer ein rundum gut definierten Körper, musst du verstehen und implementieren die 3 wichtigsten Grundlagen auf Gewichtsverlustmaestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-91373199055107207152011-04-11T11:46:00.000-07:002011-04-11T11:46:00.210-07:00Ich halte eine Liste von Lebensmitteln, Kohlenhydratarme in der Tasche zurück! Wenn ich einen Freund oder eine Geliebte die Liste von Lebensmitteln, Kohlenhydratarme, die ich mich zu eingeschränkt haben zeigen, erhalte ich die seltsamsten Reaktionen. Sie würde schwören, dass ich nur diese Person zu konvertieren in Teufels Anbetung oder etwas haben.Ich bin nur besorgt über meine eigenen persönlichen Diät und konnte nicht um weniger welche Art von Junk-e-sie möchten in maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-52394046638500486352011-04-11T06:48:00.000-07:002011-04-11T06:48:00.688-07:00Die richtige Kohlenhydrate zu verlieren Fett zu essen! Kohlenhydrate sind tatsächlich gesund und wesentlich für die menschliche Ernährung. Diät-Programme, die die Kohlenhydrate völlig herauszuschneiden sind viel zu drastischen und haben negative Auswirkungen auf den Körper als Ganzes würde (und solche Diäten nicht lange wenn Cravings kick). Jedoch ist die Tatsache, dass viele Menschen die falschen Kohlenhydraten, mit zu großen Teilen, Essen, was zumaestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-10331680916944710972011-04-11T03:19:00.000-07:002011-04-11T03:19:00.138-07:00Geringe Kohlenhydrat-Diät mit Übergewicht verbunden Fachkräfte des Gesundheitswesens überall in den USA glauben, dass Low-Card Diät nicht die Lösung, um Battle Adipositas ist. Laut ihnen, die eine Low-Card Ernährung tendenziell schwerer in tierischen Erzeugnissen, trägt dies die Hälfte der Treibhausgasemissionen Gase im Vergleich zu einer Diät, die aus Vollkorn, Gemüse, Obst und Hülsenfrüchte sind alle umweltverträglich und das Gewicht Weg maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-35114072520739618792011-04-11T00:13:00.000-07:002011-04-11T00:13:00.483-07:00Sind geringe Kohlenhydrat-Lebensmittel - sie vorteilhaft für Diabetiker? Sind kohlenhydratarme Lebensmittel vorteilhaft für Diabetiker? Ja sie sind und der Grund ist, dass kohlenhydratarme Lebensmittel in der Regel geringer Zuckergehalt haben. Ihr Gewicht wird durch die Menge an Kalorien Sie, verbrauchen, daher weniger Sie essen, wird gesteuert, desto wahrscheinlicher werden Sie Gewicht verlieren bedeuten. Begrenzung der Menge der Kohlenhydrat-Lebensmittel in Ihrer maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-61422404025066025782011-04-10T20:41:00.000-07:002011-04-10T20:41:00.331-07:00Kohlenhydrate, Fibre und glykämische Index - ich Crazy, Cut Kohlenhydrate!Wenn Sie auf die 'Nein-Carb'-Diät sind, zu stoppen! Cutting Kohlenhydraten aus Ihrer Ernährung können extrem schädlich für Ihre Gesundheit sein. Sie können kurzfristig von Kopfschmerzen, Verstopfung und Schlaflosigkeit leiden, aber Sie sind ernsthaft erhöhen das Risiko von langfristigen Nierenschäden. Darüber hinaus, wie der Körper mehr Kalzium aus den Knochen zu maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-90434630856304385802011-04-10T16:53:00.000-07:002011-04-10T16:53:00.157-07:00Geringe Kohlenhydrat-Mahlzeiten haben nicht langweilig sein Für jeden, der liebt zu kochen, der Gedanke zu bereiten low-Carb verwendet, damit Ihre Kreativität ad acta gelegt werden müssten. Das ist nicht mehr der Fall. Mit dem Aufkommen der modernen Kochtechniken, Rezepte und beliebten TV-Programmierung Kochen gewidmet gibt es alle Arten von verschiedenen Arten von gesunden Kochen. Diese Art der Zubereitung von Speisen hat gefangen Aufmerksamkeit und maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-84662870786467781762011-04-10T13:11:00.000-07:002011-04-10T13:11:00.809-07:00Ich brauche eine Liste der hohen Kohlenhydrat-Lebensmittel - was zu essen und was zu vermeiden Liste der hohen Kohlenhydrat-Lebensmittel - was zu essen und was zu vermeidenFür jeden ist ausgehend auf die Atkins-Diät, "Ich brauche eine Liste der hohen Kohlenhydrat-Lebensmittel" oft die erste Sache, die Ihren Verstand kreuzt. Hier sind einige der Lebensmittel, die die höchste Kohlenhydratgehalts (pro Portion 200 Kalorien) haben:-Alle Arten von Süßigkeiten-Jams und maestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6146858825184886126.post-15693581868579598492011-04-10T09:15:00.000-07:002011-04-10T09:15:00.255-07:00Einfache Gewichtsverlust komplexe Kohlenhydrate essen Viele Leute machen den Fehler zu beseitigen alle Kohlenhydrate um Gewicht zu verlieren. Die Tatsache ist, dass diese sind ein wichtiger Teil unserer Ernährung, da sie die Energie liefern müssen wir funktionieren. Eine gute gesund essen Plan Aufrufe für die Beseitigung der einfache Kohlenhydrate und Einnahme von komplexen Kohlenhydraten.Einfache KohlenhydrateEinfache Kohlenhydrate sind vor allemmaestrohttp://www.blogger.com/profile/13974411307412300602noreply@blogger.com